結婚したいアラフォー男の活動報告ブログ

アラフォーでバツイチのカズッチが婚活を成功させるための活動(婚活、ダイエット、育毛治療)を中心に情報発信をしています!また鹿児島のお店や観光関係の紹介もしています!

副鼻腔炎の影響で走る回数が少なかったが、体重は少し減った!【再開3ヵ月目】

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思うようにダイエットが進まないカズッチです!

色々な事が重なり5㎏以上リバウンドしてしまったので、ランニングダイエットを再開しました。

最初にダイエットしたときは2ヵ月で5㎏ほど体重が落ちたのですが、今回はなかなか思うように体重が落ちません。

前回及び今回のダイエット経過はこちら↓

ランニングダイエット-ダイエット経過 カテゴリーの記事一覧 - 結婚したいアラフォー男の活動報告ブログ

このままではいけないと思い、今月は頑張るつもりだったのですが…

副鼻腔炎による頭痛が酷く、あまりランニングできなかったが、それでも体重が少し減った!

3ヵ月目の走行距離はたったの58km!

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左:2ヶ月目  右:3ヶ月目

先月が118kmだったので、今月は半分程度の距離しか走れていません。

なぜ走行距離が半減したかと言うと、原因は副鼻腔炎による顔面痛。

今月上旬から眉間付近に痛みが出て、だんだんと痛みが強くなったため、検査をすると副鼻腔炎を発症している事が判明。

薬を飲み、症状が改善したのは月末になってからでした。

その間、頭痛のためランニングをすることが出来ず、走行距離が半減してしまったのです。

 

走った距離が短かったので、体重が増えていないか心配だったのですが、結果は…

なんと0.5㎏減!

ほとんど誤差範囲内ですが、体重が増えずに少しでも減ったのは幸いでした。

頭痛のせいで食欲も少なく、間食が減った事も良かったのかもしれません。

 

4ヵ月目の目標は150km!

今月は副鼻腔炎の発症により月間走行距離が激減してしまいました。

現在は頭痛もなくなったので次の目標は月間150km。

春が近くなり、だんだんと温かくなってくるためランニングするには少し暑い時期にもなってきます。

梅雨時期になれば、暑さと雨で走るのが困難になるため今のうちに頑張らないといけません。

体重も70㎏を切れるようにランニングを頑張っていきます。

 

ダイエットに関するその他の記事はこちら↓

ランニングダイエット-ダイエット経過 カテゴリーの記事一覧 - 結婚したいアラフォー男の活動報告ブログ

初の2連泊面会交流!息子は大喜びで楽しい時間を過ごすことが出来た!

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最近面会交流が順調で嬉しいカズッチです!

離婚して息子と離れ離れの暮らしになりました。

調停では月1回程度の面会交流との取り決めになったのですが、最初の頃は体調不良を理由に2~3ヶ月に1回くらいしか会えていませんでした。

しかし、時が経ち息子が成長するにつれ私ともっと会いたい、もっと一緒にいたいと言う気持ちを隠さずに元妻に伝えられるようになり、数時間だけの面会時間だったのが丸一日に伸び、今は宿泊を伴う面会交流もできるようになっています。

これまでの面会交流の記事はこちら↓

面会交流 カテゴリーの記事一覧 - 結婚したいアラフォー男の活動報告ブログ

そして、前回の宿泊終わりに、もう一日止まりたいと泣き出してしまい、元妻は機嫌悪そうにしながらも連泊の面会交流を承諾。

その日は日曜日で、翌日は仕事(息子は保育園)があるため断念し、今回の面会交流で2泊することになったのです。

大喜びで大きなリュックを背負ってきた息子!2泊3日の楽しい時間!

仕事を終え、いつもの待ち合わせ場所で待っていると、息子は大きなリュックサックを背負い、満面の笑みで走ってきました。

パパ~、お泊り道具持ってきたよ~!

大きな声で元気いっぱいな息子を連れて帰り、まずは夕食。

事前に作っていたチキンライスをレンジで温め、オムライスを作り、ケチャップで名前を書いてあげると大喜び。

サラダもしっかり食べ、大満足の様子。

食べ終わるとすぐに、

パパ、ゲームして遊ぼう!

一緒にゲームをするのを楽しみにしていたようで、すぐにゲームの準備に取り掛かっていました。

そんな息子に、

先にお風呂に入ってからね!やること済ませてからゆっくり遊ぶよ!

そう言うと、ゲームしたそうにしながらも

じゃあ、お風呂出たらすぐに遊べるように準備だけしておくね!

そう言い、ゲームの準備をしてお風呂に入りました。

昔から聞き訳が良かった息子。

全然変わらないなと嬉しくなりながら一緒にお風呂を楽しみました。

以前川遊びで使った水鉄砲で水を掛け合ったりしながら楽しくお風呂を済ませ、夜遅くまでゲームを楽しみました。

遊び疲れた息子を寝かし、洗濯物と洗い物を済まし一緒に就寝。

楽しい1日目はあっという間に終了。

 

2日目は車でちょっと遠出をして温泉に行きました。

泡風呂や露天風呂を楽しみ、帰りの車の中で息子は爆睡。

起きるまでウロウロ車を走らせていると…

…パパ、お腹空いた!

ようやく目を覚ました息子は、お腹が空いてる様子。

何を食べたいか聞くと、

え~と、回転寿司食べたい!

息子のリクエストに応え、近くの回転寿司屋へ。

たくさん食べて満足そう。

 

家に帰り、一緒にお風呂に入りながら昨日と同じように遊んでいると突然。

…パパ、明日は僕帰らないといけないんだよね?

寂しそうな表情で聞いてきました…

そうだね、明日の夕方には帰らないと、次の日は保育園あるでしょ?パパもお仕事だから、明日は泊まれないよ。

…うん、また2回泊まりに来て良い?

良いよ、またママにお願いしておくから泊まりにおいで。

そう言うと、息子は笑顔になり、

また泊まりに来るね!パパ大好き!

そう言って抱き着いてきました。

出来る事なら、このまま帰さずに一緒に暮らしたいですが、そういう訳にはいきません。

息子には寂しい思いをさせて申し訳ないなと思いながらお風呂を出て、またゲームをして遊びました。

沢山遊んで疲れた息子を寝かしつけ、寝顔を眺めながら、

(明日には、帰ってしまうんだな…)

と寂しい気持ちになりました。

 

しかし、最初の頃は数カ月に1度しか会えなかったのが、最近は月に1回は会えるようになり、数時間だった面会交流の時間も、2連泊できるほど長くなってきています。

息子がもう少し大きくなって、自分一人で外に出れるようになったら、もっとたくさん会えるようになるはず、と希望を抱きながら息子と一緒に就寝。

 

そして、面会交流最終日は近くのゲームセンターに行き、たくさん遊びました。

楽しい時間はあっという間に過ぎ、ついにお別れの時間。

 

元妻との待ち合わせの場所へ向かう途中で、

もう○○は、ママの所に帰らないといけないけど、今日は泣かずに帰れる?

うん、大丈夫!また泊まりに来ても良いんだよね?

良いよ、〇〇の予定がないときにいつでも泊まりにおいで!

分かった、ママにお願いしておくから、パパ待っててね!

息子の言葉に嬉しくなりながら、待ち合わせ場所へ到着。

元妻に息子がまた泊まりたいと言っている事を伝えると、予定のない休みの日に泊まりに行けるようにすると言ってくれました。

いつもは別れ際泣く事が多い息子ですが、また泊まりに来る約束もしたので、今回は元気いっぱいにバイバイしながら帰る事ができました。

 

とても楽しかった3日間。

しかし、その分だけ1人になったときの寂しさは、かなりのものでした。

「また泊まりに来るね」と言ってくれた息子の言葉を胸に、家に帰るのでした。

 

これまでの面会交流に関する記事はこちら↓

面会交流 カテゴリーの記事一覧 - 結婚したいアラフォー男の活動報告ブログ

楽天モバイルを実際使った感想!メリット・デメリットをまとめてみました!

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両親ともに楽天モバイルを契約したカズッチです!

機種変更を機に1年間無料キャンペーンを行っている楽天モバイルに乗り換えを行いました。

端末代も実質無料になるため両親も楽天モバイルに変更。

最初は不安もありましたが、特に問題なく使えています。

ただ、いくつか気になる点もあったので、今回は楽天モバイルを実際に使用して感じたメリットとデメリットについてまとめてみます。

 

契約するなら今!1年間無料の楽天モバイルはメリットがたくさん!

条件付きだが通信・通話が1年間無料で使い放題!

現在楽天モバイルでは、初回の1回線目に限り1年間通信・通話が無料のキャンペーンを行っています。

通信は楽天モバイルの回線エリアであれば無制限、楽天モバイル回線の範囲外地域(パートナー回線)の場合は5GBまで無料で使用可能。

通話はRakuten Linkアプリを使っての通話であれば何分話しても料金が発生しません。

海外での通信や国際電話は条件が変わってきますが、国内で使用する分には基本的に1年間無料でスマホを使う事ができます。

ただし、このキャンペーンは300万回線限定となっていて、現在契約件数が200万回線を超えているので、近いうちに1年間無料のキャンペーンが終了してしまいます。

契約を検討している方は早くした方が良いでしょう。

端末代金が割引購入できる!機種によっては実質無料で購入する事も可能!

初めて楽天モバイルを契約した方は契約者全員に5,000ポイントと端末購入で最大20,000ポイントの楽天ポイントが還元されます。

契約者全員の5,000ポイント還元にはRakuten Linkでの10秒以上の通話とメッセージの送信の条件がありますが、これらは簡単に達成できるので、忘れさえしなければ確実にポイントがもらえるでしょう。

ちなみに私は、店頭契約時にRakuten Linkの説明を受けながら条件達成しました。

端末購入で還元されるポイントは端末によって異なり、機種によっては25,000ポイント還元で実質無料で購入できる端末もあります。

私は25,980円の端末を購入したので、実質980円の手出しとなりました。

データ通信の高速/低速がアプリで簡単に切り替えられる!

一部の格安SIMでは通信速度を低速に切り替える事ができるのですが、その機能が楽天モバイルでも使用することが可能なのです

データ管理などを行うmy 楽天モバイルというアプリをダウンロードすれば簡単に高速/低速の切り替えができます。

楽天回線はデータ使用無制限ですが、パートナー回線でしか使用できない方は通信速度を低速に切り替える事で上限の5GBを無駄なく使用できるのです。

ちなみに私は楽天モバイル(格安SIM)を使用していた時は常に低速通信でスマホを使用していましたが、LINEでのやりとりやゲームアプリを使用する際も通信の遅さはほとんど気になりませんでした。

高速通信を使い切っても勝手に加算され、追加料金が発生する事はない!

パートナー回線の上限となる5GBを使い切ってしまっても勝手にデータ容量の追加をされることはありません。

携帯会社によっては自動で大容量プランに変更され、料金が高くなってしまう事がありますが、そのような心配がないのです。

もし、データを追加したい場合はmy 楽天モバイルのアプリから簡単に追加する事も可能です。(データ追加は有料)

解約手数料が無料で、いつでも解約できる!

楽天モバイルを契約したが、使いにくかったり自分には合わないと判断した場合はいつでもネット上で解約する事ができます。

しかも、解約手数料はいつ解約しても0円。

解約手数料などが一切かからないので、気軽に解約する事が可能です。 

 

メリットが多いが、いくつかデメリットも存在する!使用条件をしっかり確認しよう!

契約するためには楽天会員になる必要がある!

楽天モバイルを契約するためには楽天会員になる必要があるため、非会員の方は楽天会員の新規登録を行う必要があります。

契約前にひと手間かかりますが、会員登録は簡単に行えます。

データ使い放題は楽天回線のみ!パートナー回線は5GB上限!

楽天モバイルは基地局の数がまだ少なく、楽天回線を使用できる地域がかなり狭いです。

楽天回線以外の地域はパートナー回線でカバーされていますが、パートナー回線では高速通信は使い放題ではなく、5GBが上限となります。

パートナー回線で利用する場合は、Wi-Fi環境や低速通信を上手く利用してください。

楽天回線でもパートナー回線に切り替わる時がある!

私は楽天回線の地域に住んでいるのですが、建物の中に入っている時などに時々パートナー回線に切り替わっている時があります。

現在の自分の回線がどちらの回線になっているのかはmy 楽天モバイルのアプリで確認できます。

通話無料はRakuten Linkを使用した場合のみ!通常の電話をかけないように注意!

楽天モバイルは通話無料となっていますが、これはRakuten Linkアプリを使用して電話をかけた場合のみとなります。

Rakuten Linkを使わずにかけた通話は通話料が発生するので注意が必要です。

折り返しの電話やサイトなどに表示された電話番号から電話をかける場合は特に注意してください。

※国際電話はRakuen Linkを使用しても通話料が発生する場合があります

キャンペーンで貰えるポイントは期間限定!

 Rakuten Link使用で貰える5,000ポイントと端末購入で貰える最大20,000ポイントは期間限定の楽天ポイントになります。

期間限定ポイントは有効期限が6ヶ月なので、ポイントの失効に注意が必要です。

 

 【まとめ】楽天モバイルはどんな人におすすめ?

今回は私が実際に使用して感じた楽天モバイルの長所・短所をまとめてみました。

現在楽天モバイルでは新規契約で条件付きですが1年間無料で通信・通話が無料のキャンペーンを行っていて、さらにRakuten Linkの使用で5,000ポイント、端末購入で最大20,000ポイント還元があります。

楽天回線エリアに住んでいる方には文句なしでおすすめですが、パートナーエリア回線でも5GBまで無料で使用できるので、楽天回線エリア外の方でも十分お得に使う事ができるでしょう。

メインの端末として使用するのに不安がある方は、サブ端末として使用して楽天モバイルの使い心地を体感してみるのもおすすめです。

ただし気をつけないといけないのは、1年間無料のキャンペーンは300万回線限定となっており、すでに200万回線を突破。

近いうちに終了してしまう可能性が高いです。

せっかくの機会なので、1年無料の楽天モバイルを有効に使ってスマホ料金を節約しましょう。