結婚したいアラフォー男の活動報告ブログ

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2019-03-14から1日間の記事一覧

ランニングが続かない初心者向け、続けるための簡単なコツ!(経験談)

最初はランニンググッズなども揃えてやる気まんまんだったのに、だんだんモチベーションが下がってしまい、走る気がなくなってしまうことってありますよね。 特に初心者は走るのがきつくなったりして続かない事も多いようです。 私も一時期そんな時期があり…