結婚したいアラフォー男の活動報告ブログ

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2019-04-14から1日間の記事一覧

ダイエットのためのランニングを継続して結果が出ています!【開始9週目】

膝の痛みが出てから2週間近く経ちますが、まだ痛みがなくなりません。 運動量も減らしているので、最初に比べると痛みはなくなっているのですが、完全には治っていません。 最初の頃はランニングがキツかったですが、今は走らないと体の調子が上がらない気が…